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孩子大腦發育的黃金期在什麼時候?| 馬博士健康團問答

原標題:孩子大腦發育的黃金期在什麼時候?| 馬博士健康團問答

孩子大腦發育的黃金期在什麼時候?| 馬博士健康團問答

出生前3個月到2歲的這段時期,被稱作「大腦發育加速期」。大腦的發育是隨著腦重量的增加而進行並完善的。當孩子剛剛出生時,腦的重量只是成人的25%,2歲時達到了75%。2-6歲時,兒童腦的重量增加仍較快,6歲達到成人的90%以上。所以,6歲之前都是兒童大腦發育的黃金時期。

孕晚期的時候,母親就可做好準備,不僅在吃的方面用心,也可通過「胎教」來幫助孩子腦的發育。母親可以與腹中的胎兒聊天、講故事,或者自己動手做一些精細的手工。

孩子出生以後到2歲的這個階段,應該給與其良好的教養,不僅僅讓孩子得到安全感,也應該給與機會,讓他們擁有豐富的體驗與經歷,包括運動、學習和思維等。

如果生命早期的這些準備沒有做好,2-6歲仍然還有機會彌補。童年期的兒童大腦可塑性仍然很強,若及時採取措施,通過改善營養、保健、教養環境等,也可較好地修復已損害的功能,讓兒童健康成長。

*本文源自馬博士健康團高迪思碩士生

*本文圖片源自網路

孩子大腦發育的黃金期在什麼時候?| 馬博士健康團問答

馬冠生博士

· 北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系主任,教授,博士研究生導師

· 國家食物與營養諮詢委員會委員

· 中國營養學會副理事長

· 九三學社中央科普工作委員會委員

· 中國科協首席科學傳播專家

· 2017年科學傳播獎獲得者

· 2015年十大科學傳播人

· 2013年中國健康年度總評榜健康傳播風尚人物

· 2012年科學傳播年度人物

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