相關推薦

三七粉什麼時間吃最好?常吃對人體到底有何好處?

原標題:三七粉什麼時間吃最好?常吃對人體到底有何好處?

食品,一直以來作為我們日常最基本的食用物質,一方面可以滿足我們對於色香味的追求,另外一方面也可以為身體提供較為豐富的營養物質。

三七粉什麼時間吃最好?常吃對人體到底有何好處?

食物有不同的種類,每種食物也有不同的營養價值,正因為如此,有些食物(葯食同源的物質)總是被各種人賦予上了神奇的功能,比如說您在朋友圈經常聽說的「三七」,無論是廣播中還是電視上,三七粉總是被大家譽為是一種「神奇養生保健粉」,食用之後對於身體有著抗衰老、通血管、防心血管疾病等神奇的作用,對於這種神乎其神的物質,真的有這些神奇的作用?能吃嗎?怎麼吃又相對靠譜?

三七粉,真的存在神奇功效?

對於三七粉來說,其最大的傳說功效就是「止血」和「活血化瘀」,正因為如此,有人把它叫做「血管保護神」,作為一種傳統中藥物質,其中究竟含有怎樣的神奇物質。其實,經過科學實驗,我們分離出其中所含的一些物質,具體來看,比如說皂甙、多糖、黃酮等物質;對於這些物質來說,其實並沒有多麼神奇,在其他普通的植物中也會含有。

三七粉什麼時間吃最好?常吃對人體到底有何好處?

而且,對於三七粉來說,之前在2013年就有過學者對其進行了臨床研究,最後也得出了相應的結論:這些實驗中口服三七並沒有降低心血管疾病的發生率,對於心絞痛有一些減輕;而且對於這個實驗來說,設計不太科學,參與的人數較小,根本不具備代表性,也就是說科學性不強。

三七粉什麼時間吃最好?常吃對人體到底有何好處?

還有人說吃「三七可以抗癌」?

三七,作為一種又被叫做田七的物質,其抗癌的功能物質又被歸屬到了「皂甙」身上;但其實癌症是一種較為複雜的疾病,和很多方面(生活方式、遺傳等)都存在聯繫;而且這麼多年來三七(粉)一直是在心腦血管疾病方面被進行研究,和抗癌這樣的「熱點詞語」並沒有太大聯繫;請您科學看待。

三七粉什麼時間吃最好?常吃對人體到底有何好處?

吃幾次?吃多少?何時服用?

作為中醫中的重點藥物,想要知道這些具體問題,請您遵循醫囑服用,切不可自行判斷並且服用,藥物和食物不同,需嚴格注意其安全性。

三七,並沒有您想的那樣神奇,請您科學看待、靠譜食用;對於疾病來說,多方面共同下手才可以合理預防,請不要過於依賴某種食物。

三七粉什麼時間吃最好?常吃對人體到底有何好處?

註:王思露原創內容,希望對您有所幫助,圖片來源於網路,如有侵權請告知刪除返回搜狐,查看更多

責任編輯:

为您推荐

發佈留言

联系我们

联系我们

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

返回顶部