相關推薦

還敢一直刷手機嗎?腱鞘炎了解一下

原標題:還敢一直刷手機嗎?腱鞘炎了解一下

隨着經濟和科技的發展,智能手機幾乎可以說是人手一部。走在大街小巷,都可以看到不停刷手機的人。刷手機已經成為了人們生活的常態,工作的時候刷手機,吃飯的時候刷手機,晚上睡覺前刷手機。可與此同時,一種病症也漸漸與我們靠近,那就是腱鞘炎。

還敢一直刷手機嗎?腱鞘炎了解一下

一般來說,腱鞘炎是因為手指或者關節過度勞作和勞累而引起腱鞘發炎。當手用力的時候,腱鞘會非常疼,從而無法用力。腱鞘炎可以說是一種職業病,經常用手指和手腕的人是腱鞘炎的多發人群,比如程序員,文員,廚師等。當然,經常刷手機不停的人也是很容易患腱鞘炎的。

還敢一直刷手機嗎?腱鞘炎了解一下

要提醒大家注意的是,腱鞘炎還是要值得重視的疾病。在腱鞘炎初期,熱敷,按摩和針灸基本就可以治癒。可是如果腱鞘炎初期還不注意修養的話,到後期會嚴重影響生活,可能必須做手術。並且腱鞘炎做手術不代表不會複發,手指是很人體每天用的次數最頻繁的部位,所以腱鞘炎複發的幾率是很高的。

還敢一直刷手機嗎?腱鞘炎了解一下

腱鞘是很脆弱和很容易受到傷害的部位,那麼該如何預防腱鞘炎呢?其實預防腱鞘炎很簡單。工作時注意保持要正確姿勢,注意休息,盡量減少關節的過度勞損。晚上洗澡的時候要記得泡熱水澡,讓緊繃的肌肉得到放鬆。建腱鞘炎基本只要稍微注意一下,就不會得這個病了。

为您推荐

發佈留言

联系我们

联系我们

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

返回顶部