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警惕脾虛5大癥狀

原標題:警惕脾虛5大癥狀

趙欣,解放軍306醫院,幹部病房

品牌質量管理辦公室 左天宇 編輯

脾虛,這在我們生活中是非常常見的一種情況。往往會有許多人會出現脾虛的狀況。如果出現了脾虛,身體也會相對應的出現一些癥狀。我們一起來看一下脾虛的五大癥狀。

一、 舌苔產生變化。舌頭的變化是脾的外在表現,當脾虛時舌頭就會發生很大的變化。正常情況下舌頭應該紅色並且表面出現潤澤,舌面有一層舌苔,輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。若是舌苔厚白,看起來濕潤而滑,就是體內有寒;如果舌苔很厚或粗糙、發膩發黃,就是體內有濕熱;如果舌質赤紅且無苔,就是體內過熱導致傷陰。同時,在夏季脾濕的人也常常感覺口內粘膩,面色晦暗發黃。

警惕脾虛5大癥狀

二、 食欲不振。當濕氣進入體內后最易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體,把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質,為人體新陳代謝提供新的能量。大多數人在夏季濕熱的環境中,都會出現食慾和消化功能下降。有一部分的人會表現為食慾下降,即吃好幾頓沒吃飯,也不會有強烈的飢餓。但也有一些人食慾不受影響,有較強的飢餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現。

警惕脾虛5大癥狀

三、 早起不適。清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們的脾胃功能較為虛弱。脾與肺的功能是互相影響的。脾虛到一定程度的時候,就容易出現氣短,動則氣促等肺氣虛的表現。

四、 身體濕氣重。濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現下肢水腫等問題。身體肥胖的人,85%都是體質虛弱者。體虛是身體脾的功能減弱衰退導致的。體虛會減慢身體的新陳代謝,減弱機體活力,進而消耗營養的能力減低,營養難以消耗而堆積在體內,形成肥胖。

警惕脾虛5大癥狀

五、 如廁出現異常。如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說明消化功能出現異常現象。這類人群要保持愉快的心情,一日三餐定時定量,不能暴飲暴食,做到葷素搭配避免挑食和偏食。

由此,如果出現以上這些癥狀,那你真的脾虛了。警惕這5個嚴重脾虛癥狀,補脾很緊急,得早發現早防治。

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