智慧選擇，美食健康兩不誤的節日飲食指南

原標題：智慧選擇，美食健康兩不誤的節日飲食指南

八月十五月兒圓

月圓人圓家團圓

中秋佳節就要到了

又到了闔家歡聚

胖三斤的時刻了

等等……

今年能不能只歡聚而不胖呢？

每逢佳節胖三斤這個“詛咒”

是否會在這次中秋繼續發作呢？

這個“世紀難題”

今天就告訴大家一些“小妙招”，

來防止這個“悲劇”再次發生，

健健康康過個快樂節！

小編特別奉上這篇“秘籍”。看看有什麼辦法可以幫助大家，在中秋節也能保持健康體重呢？

看了這麼多，小夥伴們想必是學到不少減鹽、減油、減糖的小竅門了吧？

希望這篇漫畫可以幫助大家智慧選擇食物，樂享健康生活！