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孕期常做的5個動作,最易傷到小寶寶,你做過幾個?

原標題:孕期常做的5個動作,最易傷到小寶寶,你做過幾個?

孕期小心點、謹慎點總是好的,畢竟肚子里還有一條小生命,完全需要孕媽來保護他(她),孕期最忌做這5個動作,快來檢驗一下你做過你幾個!

孕期常做的5個動作,最易傷到小寶寶,你做過幾個?

一、拎重物

孕期最忌拎重物,尤其是孕早期的時候。前幾年,表姐懷孕,總覺得自己體質好,沒什麼問題,洗衣服的時候,端着盛水的盆子,去外面倒水,結果抻到了腰,孩子就沒了。

其實棉媽說這些也並不是想危言聳聽,畢竟每個人的體質不同,有的孕媽會說,我孕期啥活都干,孩子不照樣健康出生了嗎?只能說,這類寶媽真的是拯救宇宙的大英雄,很幸運,而有的孕媽卻不那麼幸運,尤其是頭次懷孕,切記要小心,如果不小心流產,會導致易流產體質,以後懷孕也會極易流產的。

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二、踮腳

平時夠不到的東西,都會很習慣性地踮起腳來拿,比如去陽台晾衣服,比如夠櫃檯上的東西,如果你是孕婦,這個動作就免了吧,踮起腳的時候,有一種感覺,身體會向前傾,這樣就很容易導致身體失去平衡,如果摔倒,那真的很危險了。

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三、晚期開車

有的寶媽孕期還在堅持上班,畢竟這個社會打拚不容易,很多人上班都會選擇買輛車,孕前期開車還是沒有什麼問題,包括孕中期,4-6個月的時候也是可以,畢竟那個時候肚子不是太顯,坐着開車也還可以。

但是到了孕晚期就盡量別開車了,孕晚期肚子已經很大了,如果前面有緊急狀況需要急剎車,方向盤很容易頂到孕婦的肚子,造成胎兒危險。在這裡提醒大家,如果孕媽胎盤是位於子宮前壁的,即便在孕中期開車也要格外注意,因為胎盤位於前壁,特別害怕碰到肚子,一旦碰到肚子,容易造成胎盤剝落,有流產的風險。

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四、擦地

有的孕媽會這樣想:孕期不是要多運動嗎,我做做家務也是一樣。可是孕媽,有一種家務最好不要做,那就是擦地,不管是蹲在地上擦地,還是用墩布擦地,都不利於胎兒健康,因為不管是蹲在地上,還是彎腰擦地,都會對腹部形成壓力,造成腹部供血困難,嚴重的甚至還會導致流產的風險。

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五、平躺起床

生過娃的都知道,有一種痛苦叫做孕晚期睡覺,當時鄰居做的試管嬰兒,懷了一對雙胞胎,到了孕晚期的時候,每次出門散步都要用手托着肚子,晚上根本平躺不下來,都是在床上鋪着厚厚的墊子,靠着墊子睡覺,很難受。

懷一個的媽媽情況稍微好點,但是也好不到哪去,不能平躺,只能側着,在起床的時候,會讓家人拉一把,或者從後面輕輕推一下,孕晚期就要避免平躺、仰卧起床了,因為胎兒已經很大了,這樣做很容易造成腰部扭傷,最好是採取左側卧慢慢起床。

事關寶寶,無小事,親愛的寶媽們,你們在孕期做過這些動作的嗎?

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