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每天到底吃多少才算好?來,把你的小手伸出來……

原標題:每天到底吃多少才算好?來,把你的小手伸出來……

也許大家總是聽到堂主說……

每天要吃夠——

300~500 克蔬菜

200~350 克水果

50~150 克全穀物雜糧

……

是不是很抓狂?

是不是一臉懵逼?

是不是特別想掀桌子?

你說的這多少多少克……

到!底!是!多!少!啊!

我又不能隨身帶個秤!

?

你就是隨身帶了秤啊!

只不過一直沒用

它就是帶你致富的雙 手

每天到底吃多少才算好?來,把你的小手伸出來……

每天到底吃多少才算好?來,把你的小手伸出來……

每天到底吃多少才算好?來,把你的小手伸出來……

每天到底吃多少才算好?來,把你的小手伸出來……

每天到底吃多少才算好?來,把你的小手伸出來……

看完這個

是不是重新愛上了自己的碧玉小手?

圖片 | 丁香醫生設計團隊

健康轉載,註明來源

互動討論

手和食物的淵源真的不止一丟丟

除了作為一桿秤 ,它還可以是

一把刀,徒手劈瓜

一個勺,手鏟果肉

攪拌器,肉餡餃子

甚至,有人幽幽地來了一句:充饑替代品

細思恐極,嚇得堂主趕緊摸了摸自己的小手

所以,對於食物而言,手還有啥作用?

跑着來留言區寫留言吧

走路帶風的堂主等着你

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