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男性精子活力低導致後代肥胖?生殖專家:父親的飲食健康更影響後代

原標題:男性精子活力低導致後代肥胖?生殖專家:父親的飲食健康更影響後代

男性精子活力低導致後代肥胖?生殖專家:父親的飲食健康更影響後代

武漢晚報9月18日訊(記者毛茵)4歲的寶寶長成個小胖墩,媽媽終於找到原因了:她在網上搜索發現英國諾丁漢大學的一項最新研究稱,男性精子活力低,有可能生下終生肥胖的後代。媽媽覺得“罪魁禍首”便是多吃少動的爸爸“精子游得慢”而禍及兒子。

生殖醫學專家、湖北省人民醫院史玉霞教授表示,精子的活動和寶寶胖瘦是否有關,中國人並沒有研究過,但是父親的飲食習慣和生活方式等確實是與後代健康關係密切。

史玉霞教授舉了一個很生動的例子:

過去農村使用的是老式拖拉機,已婚男性經常坐着開拖拉機,對睾丸、前列腺是有影響的,甚至會因此造成精子的死亡和不孕。曾有180個拖拉機駕駛員樣本,調查了拖拉機振動對駕駛員身體健康的實際影響。結果表明,地表類型、懸架系統會直接影響到拖拉機的振動級別,進而也會影響駕駛員的身體健康。拖拉機振動容易造成駕駛員的腰部、頸部、肩部出現疼痛,更會促使噪聲性耳聾、前列腺炎、痔瘡、高血壓等疾病的進一步加劇;同時,駕駛員的駕齡越長,身體健康受振動影響越大。

史玉霞教授表示,精子貢獻了構成後代一半以上的基因,備孕男性的飲食習慣、生活習慣帶來的影響不容小覷。在受孕期間,父親的飲食和健康狀況會影響其後代的長期生長和代謝健康,父親不良的飲食習慣對後代影響深遠。

史教授說,生活習慣會影響男性精子質量,要提高精子活力,青年男性要注意日常良好生活習慣的養成。精子的成長適宜低溫(比體溫略低34℃-35℃),溫度過高就會導致精子死亡或變異。因此,特別喜歡泡熱水澡的,備孕期間要注意調整。此外,要保持褲子的寬鬆和透氣,避免睾丸部位溫度過高,對精子成長不利。

飲食方面除了要注意葷素搭配、食物多樣、營養均衡外,還要注意補充蛋白質、果糖、鈣、鎂、鋅等礦物元素。

大量或經常使用鎮靜劑、抗腫瘤藥物或含有馬里蘭、呋喃類葯、激素類葯可引起精子生長障礙,甚至引起精子染色體畸形。因此,備孕期間,要盡量避免接觸這類有害物質。

此外,准父親經常壓力過大,或情緒不穩定,尤其是焦慮、抑鬱等,會對神經系統和內分泌構成影響,從而引發生精功能紊亂,禍及精子質量。長期睡眠不足或熬夜的人,體內生物鐘會被擾亂,從而影響正常的內分泌功能,對精子造成難以估量的危害。

影響精子質量的因素很多,總之保持身心健康的男子,精子質量不會差。提升精子活力,史教授力推有氧運動。跑步、快走或者做俯卧撐都可以,脈搏要超過平時20到30次。她還強調,性生活頻率對精子質量也有較大影響,性生活過頻會影響精子的數量和質量。如果想受孕的話,就要在排卵期夫妻生活。一般醫生檢查精子的活力都要求一個星期沒有性生活才能檢查。

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