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癌細胞的自述:我是可以被預防和治癒的!

原標題:癌細胞的自述:我是可以被預防和治癒的!

導讀

“癌”——在人們以往的認知中,就像一個來自地獄的惡魔,讓人聞風喪膽。但事實上,“癌”並沒有那麼恐怖!

目前證實:1/3癌症可以預防;1/3癌症如能及早診斷,則可能治癒;合理而有效的治療可使剩餘1/3癌症病人的生存質量得到改善,生存時間得到延長。對付癌症,早發現早診斷、早治療最為重要!

到底該怎麼遠離這個惡魔,今天就來聽聽癌細胞自己說說吧!

一、我本來不是個不良少年

你們的身體就像一個龐大的“細胞王國”,裡面住着近一千萬億個子民。每分鐘就會有三億個同胞死亡,然後,新的細胞又生長出來。

一開始,我也是一好孩子,一個正常細胞,和我的兄弟姐妹一起遊走在你們的身體裡面。

可是你們吃的食物、喝的水、做的事、生活的環境,讓我變異了,和正常細胞變的不一樣,我發現自己越來越不像自己(變異細胞)。變成了大家的敵人。第一次看到自己模樣的時候,我也嚇壞了。 

最初,我很弱小,直徑大約10微米,用顯微鏡才能看到我。 

那些從我身體分裂出來的子子孫孫和我緊緊地沾在一起,形成一個大團。

當我分裂到100萬個時,這一團體直徑也只有一毫米,你們用任何醫學檢查儀器都發現不了我;

當我的細胞分裂到10個億時,直徑到了1厘米,醫院裡的B超、CT、核磁、PET終於可以發現我了。

但是,你們很可能因為身體沒有任何不舒服而不到醫院檢查,任我就這樣地瘋狂地生長下去。

當你們能在自己身上摸到一個包塊或偶感不適時,我的發展數量早就超過10個億了,呵呵。

我這是一個漫長的“潛伏”過程哦,最少需要5年,也可能10年、甚至30年之久。自從變異以後,我的心也越來越狂野,總按捺不住想到外面的世界去闖蕩一下。

我們順着你們的循環系統、淋巴也好、血液也好,擴散到你的身。破壞你身體的各個組織、器官結構和功能,讓你痛苦不堪,醫生此時也無能為力,只能萬般無奈地說:我已經儘力了。

二、變壞不是我的錯!

是誰把本是正常的我,變異成不正常呢?

在第十二屆國際癌症大會上,一位醫學專家說:80%的癌症來自人類呼吸的空氣、喝的水和吃的食物,他說的很對啊。

1. 喜歡吃致癌食物的你

知道嗎?烤肉、發霉的食物、咸熏製品、油炸食物,當你吃這些東西時,其中的苯丙芘、黃曲霉素、亞硝酸鹽等就悄悄地潛入我的生活。它們是世界上公認的三大致癌物質。黃曲霉素B1的毒性是氰化鉀的10 倍,是砒霜的68倍,容易誘發肝癌。苯丙芘和亞硝酸鹽會導致食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌。

2. 喜歡抽煙喝酒的你

每當你抽煙的時候,希望你能看到我臉上的歡喜。你每抽一支煙,你就可能喪失5分半鐘的生命。肺癌、膀胱癌、食道癌、口腔或喉部腫瘤等,都與抽煙密切相關。

一個每天吸15支煙至20支煙的人,患肺癌、口腔癌或喉癌致死的幾率,比不吸煙的人高14倍。

3. 精神長期壓抑不開心的你

如果你每天都陰沉着一張臉,對我們癌細胞來說,正是生長擴散的好機會。食道癌的患者十有八九都是固執、急性子的人;乳腺癌和中年患胃癌的人多半愛生悶氣、自我壓抑、不擅表達。

4. 環境污染是人類自作自受

天空越來越不幹凈,PM2.成了肺癌的誘因之一;

生活污水和工業廢水污染了水循環系統;

被污染的你,容易造成消化道腫瘤;

不合格的裝修材料中甲醛、氡等,導致患白血病和肺癌。

5.出身不好不怪你

目前已經明確,消化道腫瘤、肝癌、乳腺癌、宮頸癌、前列腺癌等,有明顯的家族聚集性,也就是說有遺傳性。

直系親屬有這些病的人,就是高危人群,比一般人和我們親近的幾率大,所以要加倍注意生活細節,提前篩查年齡,比如首次胃腸鏡檢查可以提前到30歲;還要提高檢查的頻度。

當然,癌症和遺傳雖有一定關係,有癌症家族史的人,卻不一定都會患癌症,不必要有恐懼心理;只要加倍注意防癌,盡量做到早發現、早診斷、早治療。

三、改善生活習慣,可以阻止我變壞

有了每天被“不正常生活”包圍的你,才有了同樣不正常生活的我。人類朋友們,在我還沒發生癌變之前,我們能否和平相處?關鍵決定你們人類自己。

能做到以下這幾條,我就沒有繼續變壞和發展壯大的機會了,因為這些都是我最討厭的!

1. 吃點黃綠色食物

國際抗癌聯盟的一份報告說,全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成是可以預防的。富含維生素C的黃、綠色蔬菜和水果,能讓胃癌、腸癌、肺癌、子宮癌、前列腺癌等發病危險性大幅下降。此外,多吃生蒜,能讓得胃癌的風險降低60%。

2. 每天走路一小時

美國哈佛大學公共衛生學院針對七萬人的長期研究發現,每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的幾率。運動后出汗,還可以使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外,從而起到防癌作用。運動能提高免疫力,能預防多種癌症。

3. 曬15分鐘的太陽

衛生部首席健康教育專家洪昭光教授說,人體內維生素D不足,會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。身體吸收陽光中的紫外線合成維生素D,能起到防癌作用。不過,為避免曝晒增加皮膚癌的風險,每天曬太陽15分鐘就可以。

4. 睡夠七小時

當你睡覺時,不少免疫力因子會在此時產生,它們猶如一個屏障保護着你。睡飽了,免疫力增強了,我們癌細胞要“進攻”人體的難度就大多了。午睡是中國人很好的習慣,中午一點是人類的一個睡眠高峰,這時打個小盹,也能增強體內免疫細胞的活躍性,起到一定的防癌作用。

5.少吃點糖

作為一個癌細胞,我最喜歡的“食物”就是糖,你的血液里57%的糖分都用來滋養了我,讓我無法控制越分裂越多。所以,含糖食品,還是少吃或不吃為好。

四、我給了你足夠的時間發現我!

在我漫長的成長過程中,你們仍有機會改正錯誤,儘早發現我、消滅我。

我的生長過程也很緩慢,比如大腸癌,起初就是一個很不起眼的息肉,經過5-15年甚至幾十年的漫長過程,你對我聽之任之,不加理睬,我就會順利地成為癌,而且會轉移、擴散,到時候,你只能望癌興嘆了!

在這麼長的時間內,你完全有時間做一個簡單的腸鏡檢查,很容易發現我,切除我,我和你今生就再也無緣了。

只要每年查一次血中的“腫瘤標記物”,針對性的做一些專業檢查,如40歲前做一次胃鏡,50歲前做一次腸鏡,定期檢查肝臟,做胸部CT,查乳腺,查前列腺,查子宮等,就能在很大程度上發現嬰兒期的我。

另外,不要仗着自己年輕,身體出現不適挺挺就過去了,其實很多時候是我發給你的信號,一定要重視喲!

如果你們執意揮霍生命,連自己都不愛自己,那我也只能趁火打劫,在你的體內為非作歹了。

來源:“胃腸病”公眾號

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